Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2020
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59,4 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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964 kcal
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Gras: 45,82g | Prot: 54,00g | Carb: 89,09g.
Colazione: Migros Çiğ Fındık, Fındık, Muz, Badem, Ceviz. Pranzo: Erpiliç Tavuk Döner. Cena: Haşlanmış Nohut, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Altro: Eti Karam Bitter, Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di aysnrdgnilgn
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