Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2020
|
85,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2893 kcal
|
Gras: 124,89g | Prot: 221,76g | Carb: 203,75g.
Colazione: Bio Ricchi Composta Arance e Zenzero, GrissinBon Fette Biscottate Gusto Classico, Milbona Yogurt Bianco, Rigoni di Asiago Miele Millefiori , Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Venchi Cioccolato 100%, Crownfield Muesli Integrale alla Frutta. Pranzo: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Pomodori, Rummo Fusilli N.48, Petto di Pollo. Cena: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Cademartori Quartirolo Lombardo. Snacks/Altro: Mela, Wasa Fit, Prosciutto Cotto. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alebar2
|