Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2020
|
44 kg
Perso fino ad ora: 18,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1564 kcal
|
Gras: 27,42g | Prot: 171,04g | Carb: 168,09g.
Colazione: Вареное Яйцо, Now Foods Ультра Омега-3, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Домик в деревне Творог 0,2%, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Pranzo: Кабачок, Красная Цена Капуста Брокколи Быстрозамороженная, Куриное Филе. Cena: Красный Лук, Lorado Шампиньоны Целые, Now Foods Ультра Омега-3, Сельдерей, Зеленый Перец, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Фрегат Тунец Натуральный. Snacks/Altro: Магнит Яблоки Семеренко , Голубика, Магнит Абрикос, Магнит Клубника, Вкусы Мира Каштаны Запечённые Очищенные, Магнит Грейпфрут , Родник Здоровья Отруби Ржаные Диетические, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|