|
После рефида :)
|
83,9 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1612 kcal
|
Gras: 64,08g | Prot: 99,43g | Carb: 162,23g.
Colazione: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Апельсин, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Pranzo: Добрый Сок Мульти Микс, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Cena: ВкусВилл Лапша Вок с Овощами . Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyosha
|