Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2020
|
58,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1458 kcal
|
Gras: 61,24g | Prot: 87,10g | Carb: 113,34g.
Colazione: овсяная каша. Pranzo: Rainbow Шоколад Mint, Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный, Шашлык из Свинины, Картофель Отварной. Cena: Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Каравай Ролл Пшеничный, Грецкие Орехи, Рот Фронт Грильяж в Шоколадной Глазури, Лосево Кефир 1%, Самойловские Сладости Печенье с Отрубями и Корицей , Глобус Сыр Палермо, Окраина Колбаса Сальчичон, Коньяк, Баклажаны Гриль, Котлеты из индейки с кабачком. Snacks/Altro: Домик в деревне Творог Двухслойный с Вишней. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ruhel1909
|