Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2020
|
80,6 kg
Perso fino ad ora: 26,4 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1779 kcal
|
Gras: 67,36g | Prot: 114,73g | Carb: 180,69g.
Colazione: Инжир, Мистраль Ядрица Гречневая, Куриная Грудка Отварная, Foodart Семена Льна. Pranzo: Индейка Тушеная, Тушеные Овощи, Полезные Продукты Хумус с Перцем Пепперони, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Cena: Фундук Фундук, Болгарский Перец, Кальмар Отварной, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Altro: Груша, Яблоко Зеленое, VPLab Nutrition Л-Карнитин, Sporttech Collagen. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hilmanovich1982
|