Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2020
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2052 kcal
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Gras: 69,64g | Prot: 156,58g | Carb: 194,61g.
Pranzo: Sugo di Pomodoro, Montana Vitello in Gelatina, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Penne Rigate Mais e Riso. Cena: Coop Cono alla Panna, Ricotta (Latte Intero), Grana Padano Grana Padano, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Petto di Pollo (senza Pelle). Snacks/Altro: Yomo Delta 0% Bianco, Cornetto al Cioccolato, Pesca Noce, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut, Caffè Espresso. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di antoniopardiolo
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