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Start of 12 week program
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1265 kcal
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Gras: 53,79g | Prot: 79,25g | Carb: 126,16g.
Colazione: Extra Virgin Olive Oil, Baby Spinach, Mushrooms , Egg. Pranzo: Canola Vegetable Oil , Red Onions, Woolworths Baby Corn, Baby Spinach, Chicken Breast. Cena: Woolworths Baby Potatoes, Broccoli , I&J Hake Fillet. Snacks/Altro: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Xylitol, Woolworths Low Fat Milk, Mixed Nuts, Medjool Dates , Woolworths Low Fat Milk, Freshmark Bananas, Woolworths Low Fat Plain Yoghurt. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di cel.vr
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