Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2020
|
115,9 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2163 kcal
|
Gras: 105,29g | Prot: 63,35g | Carb: 245,80g.
Colazione: Чай с Лимоном и Сахаром, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Хлеб Дарницкий, Котлета Свиная, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Янтарь Сыр Колбасный, Гречка Отварная, Хлеб Дарницкий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай с Лимоном и Сахаром, Огурец (с Кожурой). Cena: Печенье Пчёлка с Кокосом. Snacks/Altro: Юбилейное Печенье Традиционное . Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
 Commenti
Привет, в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка.Всё бесплатно.Пишите в личку 89198910025
13 lug 20 da utente: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zhenechka.1602
|