Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2020
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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946 kcal
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Gras: 27,65g | Prot: 65,71g | Carb: 108,05g.
Cena: Pınar Protein Vanilya Aromalı Laktozsuz Süt, Çökertme Kebabı. Snacks/Altro: Muz, Şeftali, Calve Peanut Butter Light, Nescafe Gold, Pınar Protein Vanilya Aromalı Laktozsuz Süt. Di più...
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1893 kcal
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Esercizio:
RPM - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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 Commenti
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15 lug 20 da utente: mduran95
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15 lug 20 da utente: mduran95
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Storia del Peso di seliniss
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