Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2020
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58,8 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1571 kcal
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Gras: 63,85g | Prot: 118,69g | Carb: 166,85g.
Colazione: Susu Kedelai, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pranzo: Garam Laut, Bimoli Minyak Goreng, Saus Tiram, Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Tahu, Udang, Pare. Cena: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Altro: Wall's Feast Double, Melon. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ndrsputri
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