Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2020
|
68,9 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1699 kcal
|
Gras: 65,64g | Prot: 63,72g | Carb: 230,34g.
Colazione: Butterball All Natural Turkey Breast Filets, Coffee. Pranzo: Honey , Wilted Lettuce with Bacon Dressing. Cena: Blue Diamond Almonds, Wasabi & Soy Sauce, Honey . Snacks/Altro: Hostess Suzy Q's Chocolate Cake Layers with Creamy Filling, Ice Cream, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Milk. Di più...
|
|
788 kcal
|
Esercizio:
Nuoto (moderato) - 30 minuti, Apple Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 4,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jimmyo152
|