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shintarahayu77
Diario
13 lug 20
Diario di shintarahayu77, 13 lug 20
Profilo di shintarahayu77
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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2020
87 kg
Perso fino ad ora:
0 kg
.
Rimanenti:
37 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 13 luglio 2020:
723 kcal
Gras: 16,76g | Prot: 118,60g | Carb: 21,85g.
Cena:
Mentimun (dengan Kulit), Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan).
Di più...
2151 kcal
Esercizio:
Stretching (yoga) - 10 minuti, Riposare - 16 ore e 50 minuti, Dormire - 7 ore.
Di più...
peso stabile
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