Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2020
|
113,2 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 36,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1568 kcal
|
Gras: 58,79g | Prot: 141,69g | Carb: 107,22g.
Colazione: Омега-3, Сырники. Pranzo: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Бурый рис с овощами, Хоки филе со специями. Cena: Салат с овощами и яйцом, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Куриное филе со специями. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katyakatya01
|