Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2020
|
68,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1689 kcal
|
Gras: 53,89g | Prot: 132,74g | Carb: 158,80g.
Colazione: Здравник Цикорий Растворимый, Яйцо, Просто Молоко Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом. Pranzo: Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Магнит Персик, Льняное Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Гречка, Говяжья Печень с Луком и Морковью Тушеные 600 Гр. Cena: Русский продукт Старая Мельница Ячмень , Варенька Персиковое с Миндалем, Огурец (с Кожурой), Просто Молоко Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Котлеты Куриные Рубленые , Магнит Авокадо, Тольяттимолоко Творог 5%. Snacks/Altro: Гост Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Сахарном Рожке с Шоколадной Глазурью. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Маргарита Тенча
|