Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2020
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54 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 54 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1642 kcal
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Gras: 69,62g | Prot: 68,63g | Carb: 176,53g.
Pranzo: Pom'lisse Pommes de Terre Grenailles , Melon, Caille, Brochette de Poulet, Tomates Cerises, d'Aucy Poêlée Haricots Verts au Beurre Persillé. Cena: Pruneau Sec, Clafoutis, Nectarines, Ananas, Tomates Cerises, Too Good Snack Poppé BBQ, Heineken Bière, Saucisse de Porc Fraîche, Pâté en Croûte, Amora Cornichons Croq'doux, Jean Martin Poivronnade, Rustica Olives Vertes au Piment. Snacks/Altro: Tomates, Datte, Pêches, Oranges, Haricots Verts. Di più...
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2277 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 30 minuti, Addominali - 20 minuti, Tapirulan - 40 minuti, Apple Health - 22 ore e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Clembnnl
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