Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2020
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62,1 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1321 kcal
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Gras: 79,09g | Prot: 58,14g | Carb: 91,66g.
Colazione: Orzechy Laskowe, Orzechy Nerkowca, Migdały, Harry Vital Chia, Alpro Kokosowy, Milka Philadelphia, Ogórek (ze Skórką), Czerwona Papryka. Cena: Ogórki Konserwowe, Ollineo Olej Rzepakowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Mielony Smażony. Di più...
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1874 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 2 ore e 37 minuti, Riposare - 16 ore e 23 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Natarka99
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