Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2009
|
94,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 26,8 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
1204 kcal
|
Gras: 26,40g | Prot: 57,27g | Carb: 190,48g.
Colazione: milk, applesauce , muffins. Pranzo: chicken, White Rice (Long-Grain). Cena: corn bread muffin, turkey chili. Snacks/Altro: almonds dry roasted salted, mandarin oranges. Di più...
|
|
2558 kcal
|
Esercizio:
Allenamento a circuito - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|