Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2013
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1937 kcal
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Gras: 61,79g | Prot: 85,28g | Carb: 205,24g.
Colazione: Be Light Schinkensülze mit Gemüse, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Be Light Holländer. Pranzo: Philadelphia Balance Schinken, Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Tamara Pflaume-Kirsche Konfitüre Extra, Bellasan Bellasan Aktiv, Aldi Vollkorntoast. Cena: Kraft Tomatenketchup, Be Light Hackfleisch. Snacks/Altro: Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Wodka, Süßkirschen, McDonald's Chickenburger TS, Natreen Sauerkirsch-Nektar, Katzenzungen. Di più...
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2596 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Stare seduti - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sylvia60
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