Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2020
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 19,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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742 kcal
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Gras: 30,28g | Prot: 35,00g | Carb: 81,88g.
Colazione: Domatesler, Şekersiz Çay, Dereotlu Poğaça, Susamlı Simit, Domatesler, Şekersiz Çay, Dereotlu Poğaça, Susamlı Simit. Cena: Sütaş Ayran, Kuşbaşılı Pide, Sütaş Ayran, Kuşbaşılı Pide. Di più...
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2418 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di hazelyangn
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