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47,1
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47,1 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1366 kcal
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Gras: 39,96g | Prot: 97,81g | Carb: 165,67g.
Colazione: Leichter Genuss Camembert, DM Bio Kokosöl, Alnatura Hafer Drink Ungesüsst , Ei, Kölln Haferflocken, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Chinakohl, Golden Seafood Lachsforellenfilet , Philadelphia Balance. Pranzo: Teekanne Weißer Tee, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Kohlrabi, Кукурузный Суп, Couscous (Gekocht). Cena: Gurke (mit Schale), Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Chinakohl, Cocktailtomaten, Гречневая Запеканка 12.07.20. Snacks/Altro: Hähnchenbrust (Im Backofen geröstet, Fettfrei, in Scheiben geschnitten), Gala Äpfel, Chinakohl, Avocado, Leberwurst Selbstgemacht 12.07.20, Dinkelbrötchen 29.06, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Yelena_L
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