Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2020
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112 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 32 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1179 kcal
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Gras: 17,13g | Prot: 78,55g | Carb: 176,08g.
Colazione: Pullman Pão Integral Artesano, Café com Açúcar, Limão. Pranzo: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Snacks/Altro: Arroz Doce, Maçã. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di andre_algc
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