Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2020
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58,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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995 kcal
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Gras: 15,46g | Prot: 81,13g | Carb: 151,47g.
Colazione: Bango Kecap Manis, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Jagung Rebus, Kangkung, Tempe. Pranzo: Jagung Rebus, Kangkung, Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, Kentang (Daging dan Kulit), Nila (Ikan). Cena: Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Jagung Rebus, Kangkung, Nila (Ikan). Snacks/Altro: Jambu Biji. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di tiaramaharanti379
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