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Tentando voltar ao peso que estava em Dezembro de 2019 😅
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72 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1634 kcal
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Gras: 65,91g | Prot: 61,19g | Carb: 200,33g.
Colazione: Queijo Branco, Dafruta Suco de Pêssego, Manteiga (com Sal), Da Terrinha Tapioca. Pranzo: Beterraba Cozida, Tomates, Dafruta Suco de Pêssego, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Açúcar, Italac Leite Integral, Nutribom Mingau de Aveia, Manteiga (com Sal), Vitalon Mingau de Aveia. Snacks/Altro: Kibon Mini Eskibon, Belvita Biscoito Mel e Cacau, Estrela do Oriente Castanha do Pará. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di beatrizherdy
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