Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2020
|
98,8 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 33,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
860 kcal
|
Gras: 37,06g | Prot: 33,47g | Carb: 93,89g.
Colazione: Сахар, Махеевъ Майонез, Русский Дар Квас Традиционный, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной , Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Вода, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индеек. Cena: Aland Крабовые Палочки , Нарзан Минеральная Вода Нарзан, Красные Помидоры, Заповедные Продукты Сало Белорусское. Snacks/Altro: Дома Белая Смородина, Кофе с Молоком и Сахаром, Грецкие Орехи. Di più...
|
|
2645 kcal
|
Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 18 minuti, Riposare - 17 ore e 42 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di miledyU
|