Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2020
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 23,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1029 kcal
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Gras: 40,15g | Prot: 122,19g | Carb: 41,79g.
Colazione: Coles Cheese Slices, Helga's Mixed Grain Bread, Avocado. Pranzo: Coles Broccoli Cauliflower Rice , Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Dopo Pranzo: Peanut Butter, Strawberries . Cena: Carrots , Cabbage , Beef Steak (Lean Only Eaten). Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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 Commenti
2.2 kilos in 6 days. Got to be happy with that
13 lug 20 da utente: joannabateman
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Storia del Peso di joannabateman
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