Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2020
|
56,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1489 kcal
|
Gras: 51,09g | Prot: 100,06g | Carb: 149,54g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 3,5%, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин", ВкусВилл Финиковый Сироп, Кофе (из Молотых Зерен), С.Пудовъ Мука Рисовая, Кукурузный Крахмал, Яйцо (Целое), ВкусВилл Творог 5%. Pranzo: Приправыч Чеснок Сушеный Молотый, Kotanyi Паприка, Простоквашино Сметана 15%, Оливковое Масло, Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Шампиньоны. Cena: Укроп, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Помидоры. Snacks/Altro: Окей Слива Круглая Синяя, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Абрикос. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di gal4onok_
|