|
day-4 ocd
hari ini puasaaa kyknya naik gegara kemarin ini nimbang pagi dan ga nimbang lg pas sorenya
|
55 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1157 kcal
|
Gras: 45,12g | Prot: 60,36g | Carb: 134,63g.
Colazione: Honey , Lemon, Pear, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Fried Egg, Sari Roti Roti Gandum. Cena: Pear, Vegetable Soup (Home Recipe), Finna Sambal Pedas, Finna Sambal Bawang, Tempeh (Cooked) , Nasi Putih, Soy Sauce, Grilled Chicken, East Bali Cashews Granola Chocolate Vanilla. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Fitriii
|