Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2020
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71 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1128 kcal
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Gras: 29,65g | Prot: 53,61g | Carb: 159,23g.
Colazione: Yoğurt, Nestle Nesfit Çikolatalı. Pranzo: Mis Ayran, Bulgur Pilavı, Tavuk Sote. Cena: Doğanay Şalgam Suyu, Migros Karışık Turşu , Bulgur Pilavı, Tavuk Sote. Snacks/Altro: Starbucks Filtre Kahve (Grande). Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ali.1561
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