Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2020
|
85,1 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1457 kcal
|
Gras: 56,03g | Prot: 91,06g | Carb: 144,60g.
Colazione: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Молоко 2,5%, Milky Way Minis. Pranzo: Увелка Перловка Отварная, Помидоры Черри, От Палыча Филе Индейки Запечённое, Milky Way Minis. Cena: Мидии, Barilla Спагетти #1. Snacks/Altro: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Snickers Minis, Кувшинка Сыр Сулугуни. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ann8917
|