Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2020
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1202 kcal
|
Gras: 44,85g | Prot: 58,04g | Carb: 134,30g.
Colazione: Hacendado Rooibos Cítricos, Hacendado Galletas Digestive, Hero Mermelada Diet Arándanos y Frambuesa, Hacendado Queso de Untar Light, Silueta Pan Integral Natural 100%. Pranzo: Pimientos Verdes Fritos, Cebollas Maduras Cocidas o Soteadas (Grasa Añadida en la Cocina), Calabacín, Filete de Ternera. Cena: Lentejas Cocidas. Snacks/Altro: Hacendado Galletas Digestive, Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Rocío2001
|