Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2020
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61,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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925 kcal
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Gras: 48,54g | Prot: 84,60g | Carb: 38,36g.
Colazione: Сырная Тарелка Сыр Голландский, Мистраль Овсянка Геркулес, Egg. Pranzo: Milbona High Protein Quark. Cena: Lowfat Cheddar or Colby Cheese, Сваля Творог 15%, Sunflower Oil, Green Olives, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Not Eaten). Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Valia1984
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