Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2020
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68 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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695 kcal
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Gras: 46,70g | Prot: 59,07g | Carb: 9,81g.
Colazione: جرجير أخضر, جبنه قريش cheese cottage, Chicken Drumstick. Pranzo: جرجير اخضر - Arugula Arugula - جرجير اخضر, Tuna in Oil (Canned), Butter , Egg, Olive Oil, Tomatoes, Red Onions. Di più...
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Aumentando 2,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ghadamokhtar941
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