Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2020
|
75,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2806 kcal
|
Gras: 75,74g | Prot: 264,35g | Carb: 258,16g.
Colazione: Персона Кетчуп Томатный, Эдем Арахис, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яичный Желток, Яичный Белок. Pranzo: Zero Майонез, Ultimate Nutrition Омега 3, Куриное Филе, Лента Рис Жасмин. Cena: Ultimate Nutrition Омега 3, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Клубника (Несладкая, Замороженная), Dr. Korner Слайсы Гречневые, Geneticlab Whey Pro Cookie, Kultlab Казеиновый Протеин. Snacks/Altro: Geneticlab Whey Pro Cookie. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Wolfeeck
|