Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2020
|
66,4 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2085 kcal
|
Gras: 62,55g | Prot: 109,30g | Carb: 140,22g.
Colazione: Чай, Хлеб Цельнозерновой, Помидоры, Семга Слабосоленая, Омлет с Молоком. Pranzo: Салат из Капусты и Огурца, Картошка Вареная, Семга на Гриле. Cena: Семга Слабосоленая, Паштет из Куриной Печени, Шампанское, ВкусВилл Мидии, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Peroni Мёд-Суфле Манго-Маракуйя, Кофе. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olese4ka34
|