Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2020
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1165 kcal
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Gras: 74,15g | Prot: 50,56g | Carb: 81,27g.
Colazione: Haşlanmış Yumurta, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Domatesler, Sütaş Süzme Peynir, Kuru Üzüm, Poğaça, Süt. Cena: Etli Türlü, Dost Ayran, Semizotu Yemeği. Snacks/Altro: Türk Kahvesi. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di busesly
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