Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2020
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1145 kcal
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Gras: 37,70g | Prot: 102,04g | Carb: 98,29g.
Colazione: Сырники, Кофемания Латте Матча. Pranzo: Яйцо, Куриная Грудка. Cena: Огурец, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Макдоналдс Шримп Ролл. Snacks/Altro: Арбуз. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Жасми_на
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