Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2020
|
53,9 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1334 kcal
|
Gras: 62,47g | Prot: 92,61g | Carb: 108,19g.
Colazione: Банан, Сметана 15%, Творог 5%, Подсолнечное Масло, Картофель Отварной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Приготовленный Лук, Попкорн без Масла, Молоко, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Помидоры, Льняное Масло, Картофель Отварной, Гречка Отварная, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленный Лук, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Cena: Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Цельное Молоко. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jane.Y
|