Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2020
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67,6 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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351 kcal
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Gras: 15,18g | Prot: 13,28g | Carb: 43,47g.
Colazione: Caseirinho Pão Brioche, Mel, Aviação Manteiga com Sal, Crepioca, Café. Snacks/Altro: Banana Prata. Di più...
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2410 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 49 minuti, Escursionismo - 10 minuti, Pesi (Culturismo) - 22 minuti, Riposare - 14 ore e 39 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di AndreaRBRGalvao
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