Diario di azizulf, 14 lug 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2020
83,5 kg Perso fino ad ora: 14,5 kg.    Rimanenti: 18,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1008 kcal Gras: 41,66g | Prot: 86,83g | Carb: 70,41g.   Colazione:  Sosis Ayam,  Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Pranzo:  Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Putih Telur Matang. Cena:  Bakso dengan Saus (Campuran). Di più...
701 kcal Esercizio: Pesi (Culturismo) - 1 ora, Google Fit - 23 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di azizulf


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