Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2020
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80,3 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2378 kcal
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Gras: 78,55g | Prot: 197,82g | Carb: 219,00g.
Colazione: Tesco Skimmed Milk, Lidl Simply Porridge Oats, Bananas, MyProtein Impact Whey Protein - Strawberry Cream 1kg, Pip & Nut Peanut Butter. Pranzo: Sainsbury's Lighter Garlic & Herb Soft Cheese, Mushrooms , Stute Diabetic Strawberry Jam, PhD Pharma Whey HT+ Bar, Cathedral City Sliced Mature Lighter, Brace's Classic Wholemeal Sliced Bread, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Finnebrogue Naked Bacon, Tesco Whole Wheat Gnocchi. Cena: Pip & Nut Peanut Butter, Tesco Iceberg Lettuce, Cathedral City Half Fat Mature Cheddar, Red Sweet Pepper, Tesco Medium Free Range Eggs, Tesco Corn on The Cob, Broccoli . Snacks/Altro: Pip & Nut Peanut Butter, Omega 3, Tesco Value Cottage Cheese. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di MikeJustin
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