Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2020
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 13,0 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1431 kcal
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Gras: 56,00g | Prot: 109,00g | Carb: 119,00g.
Colazione: Sanitarium Pumpkin Seeds Pepitas, Coles Full Cream Milk, Bulk Nutrients Quick Protein Oats. Pranzo: Kehoes Beetroot and Ginger Sauerkraut, Chocolate Cake (with Chocolate Icing). Cena: Cooked Fish, Farmers Union Light Greek Style Natural Yoghurt, Red Onions, Tomatoes, Coles Tasty Cheddar Shredded, Carrots. Snacks/Altro: Bulk Nutrients Protein Matrix, Farmers Union Light Greek Style Natural Yoghurt, South Cape Spring Onion & Chive Cream Cheese, Lettuce. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Meri.gold
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