Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2020
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58,3 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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703 kcal
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Gras: 27,28g | Prot: 48,75g | Carb: 70,91g.
Colazione: 咸菜, 肉饼, 桃子, 猕猴桃/奇异果, 煮鸡蛋. Pranzo: 清蒸鱼, 烤鸭蛋, 番茄, 素炒芹菜. Cena: 桃子. Di più...
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2832 kcal
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Esercizio:
Arc Trainer - 2 ore e 30 minuti, Supermercato Shopping - 1 ora e 30 minuti, Keep-瘦腿 - 12 minuti, Camminata Nordica - 15 minuti, Riposare - 13 ore e 33 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di selena-sany
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