Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2020
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1707 kcal
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Gras: 73,27g | Prot: 174,48g | Carb: 92,82g.
Colazione: Woolworths Hot Smoked Salmon , Pauls Full Cream Milk, Milo Milo, Genetix Nutrition L-Glutamine, Filla Bakery Lebanese Bread (2018), Bega Country Light Tasty Slices. Pranzo: Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, International Protein Superior Whey, Weis Mango & Cream Bar. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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