Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2020
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90,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 25,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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992 kcal
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Gras: 43,01g | Prot: 51,91g | Carb: 113,17g.
Colazione: Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Pranzo: Blue Band Margarin, Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Ubi Jalar (Manis), Bakso Daging Sapi, Ikan Tuna, Sawi Putih. Cena: Jambu Air, Tahu, Ikan Tuna. Snacks/Altro: Bakwan, Fitbar Fruits, Jambu Air. Di più...
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Calando 6,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nanastitii
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