Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2020
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69 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1761 kcal
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Gras: 75,07g | Prot: 101,13g | Carb: 176,20g.
Colazione: Espresso Coffee, So Good Unsweetened Almond Milk, Bananas . Spuntino Mattutino: BSC Clean Vegan Protein Salted Caramel . Pranzo: Liddells Lactose Free Cheese, Fehlbergs Pickled Jalapenos, Leggo's Pizza Sauce with Garlic, Onions & Herbs, Coles Gluten Free 4 Multi Seed Wraps , Baby Spinach, Mature Onions, Coles White Cup Mushrooms. Spuntino Pomeridiano: Brazil Nuts. Cena: Besan Ladoo, Chicken Breast, Macro White Quinoa. Snacks/Altro: Besan Ladoo, Remedy Kombucha Ginger Lemon Kombucha , Carrot Juice. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ivana123$
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