Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2020
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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947 kcal
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Gras: 59,62g | Prot: 63,37g | Carb: 39,57g.
Colazione: Pilão Café, Canastra Queijo Minas Meia Cura , Ovo Frito. Pranzo: Agrião, Quiabo Cozido, Feijão Preto Cozido, Perdigão Linguiça Calabresa. Cena: Canastra Queijo Minas Meia Cura , Ovo. Snacks/Altro: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado , Jeunesse ZEN Fuze Vanilla Bliss, Banana Prata, Ovo. Di più...
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2112 kcal
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Esercizio:
Total HIIT - 48 minuti, Riposare - 15 ore e 12 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di carolcabralima
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