Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2010
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89,3 kg
Perso fino ad ora: 46,5 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1696 kcal
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Gras: 60,09g | Prot: 92,33g | Carb: 169,11g.
Colazione: all natural fully cooked turkey sausage, Eggstirs, No Calorie Sweetener Packets, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar Free French Vanilla. Pranzo: Vinaigrette Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cheese Pizza. Cena: Cabernet Sauvignon Wine, Gyro Sandwich (Pita Bread, Beef, Lamb, Onion, Condiments with Tomato and Spread), Greek Salad. Snacks/Altro: Attain Milk Chocolate Shake, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Mini Moos Half & Half Creamers, Banana Nut VitaTop. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di tgeels
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