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Эхь 🤪
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57,7 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1135 kcal
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Gras: 39,76g | Prot: 53,26g | Carb: 131,18g.
Colazione: Вареное Яйцо, Стейк из Лосося в Духовке, Гречка Отварная. Pranzo: Баклажаны Гриль, Руккола, Красные Помидоры. Cena: Груша, Сыр Бри, Санта Бремор Лосось Рубленый Классический, Чиабатта. Snacks/Altro: Хлебец, Банан. Di più...
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2011 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 1 ora, Allenamento a circuito - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alena_Chernysh
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