|
отлично. просто великолепно.
🐄
|
65 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1210 kcal
|
Gras: 50,09g | Prot: 71,32g | Carb: 119,83g.
Colazione: Maggi Филе Куриной Грудки по-Итальянски (Листы для Жарки), Цветная Капуста (Замороженная). Pranzo: Maggi Филе Куриной Грудки по-Итальянски (Листы для Жарки), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Cena: Мореслав Форель Слабосолёная, Pretto Сыр Рикотта, Каравай Хлеб Столовый, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Овсяное Печенье с Йогуртом. Snacks/Altro: Черешня. Di più...
|
|
2095 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 8 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mon.juju
|